1、养生堂不育不孕

养生堂：不孕不育

什么是不孕不育？

不孕症被定义为未采取避孕措施的情况下，女性连续 12 个月以上无法怀孕。不育症被定义为无法完成怀孕的完整过程。

不孕不育的原因

女性因素：输卵管堵塞、排卵障碍、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、甲状腺疾病等。

男性因素：精子数量或质量异常、勃起功能障碍、精索静脉曲张等。

其他因素：年龄、压力、肥胖、吸烟、酗酒等。

诊断和治疗

诊断：

详细的病史和体检

妇科超声检查

输卵管通畅度检查

精液分析

治疗：

治疗的选择取决于不孕不育的具体原因。可能包括：

药物治疗（促进排卵、改善精子质量）

手术（输卵管疏通、子宫肌瘤切除）

辅助生殖技术（IVF、ICSI）

预防

虽然并非所有类型的不孕不育都可以预防，但以下措施可以降低风险：

维持健康的体重

戒烟和限制饮酒

规律锻炼

管理压力

定期接受妇科检查和男性检查

寻求帮助

如果您和您的伴侣正在尝试怀孕但遇到困难，重要的是要寻求医疗帮助。及时诊断和治疗可以增加怀孕的机会。养生堂提供专业的不孕不育咨询和治疗服务，帮助您和您的伴侣踏上为人父母的旅程。

2、养生堂视频

养生堂视频

主题：冬季养生

嘉宾：

张磊（北京中医药大学教授）

李凤玲（北京中医药大学附属东直门医院肾病科主任）

内容概要：

冬季养生原则

避寒保暖：注意保暖，避免受寒。

养精蓄锐：早睡早起，保证充足睡眠。

饮食调养：多吃温补食物，如羊肉、牛肉、坚果等。

适量运动：适度运动，增强体质。

冬季常见疾病及预防

呼吸道疾病

感冒：预防措施：接种疫苗、注意保暖、勤洗手。

流感：预防措施：接种疫苗、避免接触患者。

支气管炎：预防措施：保暖、多喝水、戒烟。

心脑血管疾病

冠心病：预防措施：控制血脂、血压、戒烟、适量运动。

脑卒中：预防措施：控制血压、血脂、戒烟、适量运动。

肾脏疾病

尿毒症：预防措施：控制血糖、血压、戒烟、保护肾脏。

肾结石：预防措施：多喝水、控制盐分摄入、避免大量摄入草酸。

冬季养生药膳

羊肉汤：温补气血，强身壮体。

山药粥：健脾补肾，益气生津。

桂圆莲子粥：补心安神，益气补血。

冬季养生注意事项

注意保暖：尤其头部、颈部、腰腹部保暖。

避免过度劳累：劳累会导致免疫力下降。

适量饮水：冬季空气干燥，要多喝水。

戒烟限酒：吸烟喝酒会损伤身体。

保持心情愉悦：积极乐观的情绪有利于身体健康。

3、北京卫视养生堂不孕不育

北京卫视养生堂 不孕不育

播出时间：

每周三 23:30

栏目介绍：

北京卫视养生堂是一档以健康养生为主题的电视栏目，其中不孕不育是栏目关注的重要主题之一。栏目邀请权威专家，深入探讨不孕不育相关问题，提供科学、实用的指导和建议。

栏目内容：

不孕不育的病因和分类

不孕不育的检查和诊断

不孕不育的治疗方法

辅助生殖技术

不孕不育患者的心理健康

不孕不育的预防和保健

专家团队：

栏目组特邀妇产科、生殖医学、中医等领域的权威专家，为观众提供专业的解答和建议。

目标受众：

备孕中的夫妇

正在接受不孕不育治疗的患者

关心不孕不育相关问题的观众

相关信息：

官方网站：

微信公众号：北京卫视养生堂

新浪微博：@北京卫视养生堂

观众可以通过以上渠道获取节目最新资讯、观看节目回放，以及与专家互动咨询。

4、养生堂

养生堂

主题：早起关节痛、无力、僵硬，可能是这个原因

嘉宾：

北京大学人民医院风湿免疫科主任医师 朱玉杰

主要内容：

早起关节痛、无力、僵硬的原因

关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等

痛风

肌炎

骨质疏松

肌腱炎

关节炎的症状

关节疼痛、肿胀、发红

关节晨僵：早晨起床后关节僵硬超过 30 分钟

关节活动受限

关节变形

骨质疏松的症状

腰背疼痛

身高变矮

驼背

易骨折

肌炎的症状

肌肉疼痛、无力

肌肉酸胀、痉挛

压痛明显

肌腱炎的症状

肌腱附着点疼痛

活动后疼痛加重

按压有压痛

如何预防和缓解关节痛

保持健康的体重

避免过度负重

进行适量运动，如游泳、骑自行车

保持关节温暖，避免受寒

使用辅助器具，如护膝、护腕

及时就医，遵医嘱用药

特别提醒：

早起关节痛、无力、僵硬可能是多种疾病的信号，不要轻视。

及时就医，明确诊断和治疗，避免病情加重。